自己肯定感が上がらないワケについて①

このブログでは、

『自信の無い自分から卒業し、自分をもっと好きになり自信が持てるようになる』

を目標に、メンタルヘルスのお話をしています。

日本人は自己肯定感が低い

ネット上には色んな情報が溢れるばかりに存在します。
自己肯定感を上げる方法についてもいっぱい載ってて、

ほとんどの人がスマホを持っていて、何かあればすぐにサクっと簡単に調べられる現在、

多くの人がその情報にアクセスして、知り得ている筈ですよね。

自己肯定感の上げ方も当然、色んな方が素晴らしい方法を書いてくださっていて、

それをやれば、みんな自己肯定感が上がりまくりー
あなたも私もハッピー

になる、筈なんです。

ところが、
日本の自殺者数は20000万人を割る事なく
（ちなみに、40-60歳の自殺がいちばん多いです）

自殺率もOECD加盟国で上位に
（こんな上位嬉しくない）

幸福度ランキングも62位（2020年）と、とっても低い。

なんでこんな事になっているんでしょうか。

日本人は、自己肯定感が低いと言われています。
ネットにこれだけ情報があるのに何で？

物事が理論通りに運ばない場合は、どこかに誤りがあるか、

そもそもの理論が間違っているか、どちらかが原因である事が多いですね。

日本人の自己肯定感が総じて低く、生きづらさを感じている人が多い原因は、難し過ぎて私は何も言えません。きっと、どこかで何かが間違っているんでしょう。

ですが、インターネットにある方法を使っても自己肯定感が上がらない理由については分かります。

また今後、紹介していきますね。